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瑜伽励志名言

1、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

2、心灵瑜伽:调适、修炼、超越。

3、人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。

4、禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。

5、当灌溉是能够去做的事,理所当然要这么做。

6、恐惧说着,当你老了,疾病与磨难就会增加。

7、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

8、学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

9、敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。

10、你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。

11、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

12、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。

13、最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。

14、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。

15、如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

16、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行,瑜伽、断食,不!而是透过创造。

17、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你,可说是一团混乱,完全处于无秩序状态。

18、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。

19、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识,你的人生才会有一个不同的意义。

20、瑜伽之中,有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束,结束便是开始。如此循环下去的,只有人心。

21、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后,用一种痛觉让你的头脑放空,从而达到“天人合一”的感觉。

22、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌,我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。

23、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由,而禅只不过是免于自己的自由。

24、一个瑜伽行者可以永远保持清醒,他会睡觉,但是他永远不会做梦,他的梦已经完全消失了。当梦消失,思想就消失了。

25、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

26、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

27、你和瑜伽,在我生命的交集,是身体。原来,我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄,当我和我的身体在一起,也就好像跟你在一起。

28、瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

29、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律、呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。

30、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉,知道怎么疼自己,有男人的时候心无旁骛,没男人的时候阳光依旧。

31、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况,这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结,然后打开它们,脱掉那些制约。

32、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。

33、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

34、它依你的强度而定,如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致,你将不仅会进入瑜珈,你也将变成一个成道的人,你就达到了目标。

35、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时,只是在看着你的呼吸,一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

36、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”,运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

37、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中,那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人,如果你能够自我成长就很足够了。

38、如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用句子大全。当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。


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