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我们听过很多道理,却还是过不好这终身?

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  得不到的永远在骚动

  关于八卦

  其实首先要谈科学的,但依然先从八卦开始。

  女友S,森森爱上了一个有老婆孩子的男人,地下情延续了六年,三十二岁的S,苦不堪言,进退不得,至今未嫁。

  这太糟糕了。S自己也知道。她曾对我赌咒发誓说再也不跟那人来往,否则让老天爷劈死她。可是几天后我去她家,就看到她系着花围裙在给那男人蒸鱼。当然,并没有被劈死。

  S的朋友圈永远充斥着“学会放手”“得不到的就不要碰”“对的人才值得付出”……一筐一筐的好道理,可现实里面咧,人家完全是一副“我就一辈子做他情人了,爱咋咋地”的死德性。

  有次她妈跟我说:真是一点招没有了,她啥道理都懂,也认可,可就是瞪着眼睛非往邪路上走,你说人为啥会这样呢?

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  为什么我们明知道是错的事还要做

  关于错误

  先反过来想下好了:要是人都只做自己认为对的事——知道出轨不好就不出轨,知道吸烟有害就不吸烟,知道读书有益就少刷点朋友圈关注一下亚里士多德……那人生该是多么吉祥如意啊。

  但事实上没有人能完全做到,不但臣和妾做不到,皇帝老子也做不到。

  因为人的功能,就不是那么设置的。

  科学家说,人的大脑可以简单粗暴地分成两部分:原始脑和进化脑。

  原始脑在人还是猴子甚至海洋生物的时候就形成了,这部分大脑是全自动模式,很牛叉,能让你不必思考便可以走路吃饭,也能自动帮你分拣有用信息和没用信息,并做出条件反射式的反应,比如看到路边有棵树你毫不在意,而如果那是一只藏獒你就会立刻进入戒备状态,这些行为都是下意识的,你感觉不到大脑的处理过程。

  而进化脑则是有意识的,它通过逻辑推理,让你理性地分析事物并采取行动,类似“开车还是坐地铁上班”、“送女盆友什么生日礼物”之类的问题,都是进化脑帮你完成的,我们平时说的苦思冥想,是进化脑在想,我们说的绞尽脑汁,绞的也是进化脑的汁。

  简单说,原始脑反应人的本能,是动物性的,比较低级。而进化脑则反应人的心智,是人区别于动物之处,很高级。

  每个人都有一部分没经过进化的原始大脑。所以,没有人是完全受理智控制的,再聪明睿智、品德优良的人,也有动物性的一面。而且我们对世界的习惯性反应,激活的基本都是较低的思维系统,也就是原始脑。尽管你意识不到,但很多时候,确实是本能的直觉在支配你,使你做出与理性完全相反的决定。

  比如,你不想吃大便性状的棒棒糖——你的理智知道那是棒棒糖,但直觉却告诉你,啊,恶心的大便,不能把它塞嘴里。

  还有,你不愿意拿一把没有子弹的枪对着自己的头并扣动扳机。因为直觉会说,妈呀,会死人的。

  假如有两杯白开水,一个杯子上写着“清水”,一杯写着“毒药”,你就算明知都是白开水,也会选择喝“清水”。就算另一杯上标着的是“不是毒药”,你也不愿意喝它。因为原始脑会本能地对“毒药”俩字做出抵制。

  太多时候,你的理智明明知道该这么做,但本能却把你引向另一个方向。

  人的自由意志是有限的,我们对自身的控制其实比想象中要小得多。

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  走上猪的道路

  关于猪猪

  大体上,原始脑和进化脑的追求目标是一致的,比如安全、快乐、舒适。但在具体执行中,两者常常发生冲突。

  原始脑只顾眼前,冲动而直接,看见冰淇淋就想吃,看见游戏就想玩,看见喜欢的异性就想凑上去,有个叫“蠢蠢欲动”的词特别生动地反应了原始脑的兽性——蠢蠢地开动了欲望。

  而进化脑虽然也希望获得快乐,但它会通过理性思考,来判断哪些欲望是合理的可执行的,哪些是非分之想必须坚决消灭的,比如它会意识到,吃冰淇淋虽然能获得暂时的快乐,但会使你变肥,肥了很丑,太丑就找不到好对象和好工作,从而丧失更多快乐的机会,所以为了快乐最大化,不能吃。

  那么问题就来了:如果你的进化脑进化得不够好,出现了错判,或者虽然判断对了但打不过原始脑,会怎样?

  答案是,你就会走上猪的道路。

  开头说的朋友S就是典型代表——进化脑明明知道跟那个男人厮混下去是死路一条,但原始脑强悍地一次次把她拉进原始欲望的深渊。

  所谓“为什么我们听过很多道理,却依然还是过不好这一生?”,通常不是能力问题,而是进化脑败给了原始脑的结果。

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  生活还是很美好

  关于生活

  当然,我们也不能因此而憎恨原始脑。这家伙其实是相当有用的,没它你简直活不成。

  曾有科学家研究过原始脑受损的患者,他们做很多事都需要通过进化脑的逻辑分析完成,这些可怜人就连在两款麦片中选一款做早餐,也要想几个小时,想到午餐都开始了。

  大概也正是因此,人类才如此信赖原始脑所带来的本能的直觉。尤其女人。——由于速度和力量的欠缺,女人在进化早期,需要拥有更强大的原始脑才能活下来,而原始脑强大的结果,就是让人更感性,直觉更敏锐,更能从细微处体察世情,也更难控制自己的情感和欲望,这大概也是女人们有时洞若神明、有时蠢得像猪的原因。

  当然,无论男女,都应该努力使自己洞若神明,避免蠢得像猪。

  这就要求我们对原始脑保持警惕。

  当直觉指令你去做一件事而你隐隐感觉不对劲,或者已经知道是错的但就是忍不住要那么做的时候,就得停下来,平心静气地跟自己谈谈,摆事实讲道理,让进化脑运作起来,控制住心里那头蠢蠢欲动的猪。

  当然,思考性自律常常是行不通的,大部分时候,说服自己比说服别人还困难。所以你还得像训练野兽那样训练自己,让自己在错误行为和不良后果之间建立联系,一看到冰淇淋,马上想到一个肥硕不堪拉不上XXXL号衣服拉链的自己,一接到那个已婚男人的电话,马上想到被人家原配当街暴打或者耗尽青春孤独终老的自己,然后主动自觉地,从猪的道路上拐回来。

  你越多地听从于进化脑,你的人生就会越美妙。

  

我们听过很多道理,却还是过不好这终身?


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